全身を大きく使うストレッチ・トレーニングに最適!スイングトレーニングをしながら、体幹トレーニングも行え、スイングプレーンを意識することが可能になります。バランスの良い体と、綺麗なフォーム作りに効果的。【おすすめのトレーニング】・スイングスピードアップ、バランス強化片側の輪をドアノブなどに掛けてアドレスの形を保って引っ張ることを繰り返すことで、スイングスピードのアップ、及び上半身下半身の動きのバランスを体得出来ます。・体側部のストレッチ片方を踏んで、もう一方を頭上高く伸ばし、身体を横に傾けます。体側部をしっかりと伸ばし、柔軟性を高めましょう。※カラーにより強度が異なります。ピンク(ソフト)ストレッチ・軽いトレーニング向きグリーン(ミディアム)日常的なトレーニング向きブルー(ハード)強い負荷をかけるトレーニング向き
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